Sommerzeit gleich Ferienzeit. Zwei Wochen Sommerferien gehören in das Pflichtprogramm vieler Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen. Allerdings können viele in den Ferien nicht richtig abschalten, denn ständig piepst, klingelt oder summt das Smartphone. Vielleicht werden sogar noch Mails gecheckt. Die Arbeit macht die erholsamen Ferien kaputt.
Dass sich Arbeitnehmende in ihren
Urlaubstagen erholen sollen, ist gesetzlich verankert. Deshalb ist es
offiziell auch nicht erlaubt im Urlaub einem zweiten Job nachzugehen. Doch
immer mehr können sich in den Ferien nicht richtig erholen. Dank Smartphones
sind wir heute jederzeit und überall erreichbar. Das führt dazu, dass man auch
in den Ferien am Strand vielleicht mal noch schnell die Geschäftsmails checkt
oder gar beantwortet. So richtig abschalten kann man dabei nicht. Doch genau
das wäre wichtig, um nach dem Urlaub mit voll getankten Batterien wieder
richtig durchstarten zu können.
Wie erholt man sich in den Ferien richtig?
Wer Mails aufs Mobilephone umgeleitet hat, sollte die
Umleitung für die Ferienzeit
ausschalten
ausschalten
Der Laptop bleibt am
besten zu Hause
Das Handy auf lautlos
schalten, damit man nicht immer von Facebook, Twitter und Co. beim Sonnen am
Strand genervt wird
Braucht man den
Laptop, zum Beispiel um auf einer Rundreise das nächste Hotel spontan zu
buchen, sollte man das Email-Programm geschlossen lassen und genauso sämtliche
Webseiten, die in irgendeiner Weise mit der Arbeit zusammenhängen. Etwas
Selbstdisziplin ist hier zwar gefordert, doch diese lohnt sich. Denn kann man
in den Ferien richtig abschalten, ist man nachher viel leistungsfähiger
Internetfreies Hotel
aussuchen
Möglichst für
Abwechslung sorgen und dafür schauen, dass Sie sich nicht langweilen
Wenn es nicht anders
möglich ist, weil man erreichbar sein muss (z.B. in einer Kaderposition), 1-2
Slots pro Tag bestimmen, in denen Mails gecheckt werden
Natürlich entspannt sich jeder
und jede auf eine andere Art und Weise. Die einen geniessen es, einfach den
ganzen Tag mit einem guten Buch im Liegestuhl zu liegen. Die anderen bevorzugen
actionreiche Ferien, andere wiederum brauchen möglichst viele Menschen und viel
Tumult um abzuschalten.
Jobrider
Jobrider
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